一歩進めば、何かが変わる!
アラフィフ鍼灸師のトレーニング日誌
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2022年4月11日
【バイク】久々の早朝ライド
2022年4月11日
トライアスロン
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トレーニング
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バイク
【令和4年4月10日】 本日5時起き。日の出が早くなったので、久々の早朝ライド決行。 5時45分くらいに、荒川土手の右岸河口近くに到着。 本日のメニューは、約4 ...
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