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トレーニング,トライアスロン,水泳,バイク

【令和4年6月8日】 今朝のスタートは、バイクから。 Zwiftの「Makuri Islands(マクリ島)」での45分フリーライドです。 最近は、体感でAve ...

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トライアスロン,トレーニング,水泳,バイク

【令和4年6月2日】 バラモンが中止になり10月までレースがないので、足底の疲労を考慮し朝ランはお休み。 代わりに、ローラー台をやりますか〜! と始めたはいいけ ...

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トライアスロン,トレーニング,水泳

令和4年6月1日10時ごろ、自転車での通勤中に1件のメールを着信した。Garminの通知機能で件名を確認すると… 【2022 五島長崎国際トライアスロ ...

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トライアスロン,トレーニング,水泳

横浜トライアスロンで、1,500メートルでも余裕度があるのを確認。ペース配分がしっかりできれば、今の段階でもバラモンの3,800メートルは大丈夫そう。 というこ ...

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トライアスロン,トレーニング,ラン・マラソン,水泳,バイク

横浜トライアスロンまで、あと2日となりました。 最後にトライアスロンに出場したのが、2019年6月のバラモンキング。約3年ぶりのトライアスロンです。そして、横浜 ...

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トライアスロン,トレーニング,水泳

平日の夜は、できる限りスイム練をするようにしています。 スイムは、頻度が大事と言いますからね〜 そうしたら、今週は24日〜28日まで5日連続で、水遊びできました ...

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トレーニング,トライアスロン,水泳

【令和4年4月24日】 今日は、江東区北砂の『プールの家』で「流水プール」を体験してきました。 住宅街の中に目立つ「白色」と「水色」の外壁の建物。1階に「流水プ ...

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トライアスロン,トレーニング,水泳

【令和4年4月12日】 地元のトライアスロン連合の練習会が辰巳国際水泳場で行われたので、早々に仕事を切り上げて参加。 2019年の湘南オープンウォーター以来、ウ ...

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トライアスロン,トレーニング,水泳

【令和4年3月30日】 今日は帰宅が遅くなり、あまり時間なし。 それでも、あるメニューにチャレンジしたくて、30分のみ泳ぎに行きました。 やりたかったのは… S ...

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トライアスロン,トレーニング,水泳

本日も、お花見をしながらのジテ通。 日本銀行本店の旧館。明治29年に建てられ、昭和49年に国の重要文化財に指定されたとか。 さて、子供たちが春休みで怠けているの ...