Thumbnail of post image 023

トライアスロン,トレーニング,ラン・マラソン,バイク

【令和4年6月25日】 2週続けて、土曜早朝6時から、荒川土手で70kmのバイクトレーニング。 なんで、そんなに朝早いの? はい、この後仕事なんです ...

Thumbnail of post image 103

トレーニング,トライアスロン,水泳,バイク

【令和4年6月8日】 今朝のスタートは、バイクから。 Zwiftの「Makuri Islands(マクリ島)」での45分フリーライドです。 最近は、体感でAve ...

Thumbnail of post image 074

トライアスロン,トレーニング,バイク

【令和4年6月5日】 バイクのトレーニングのモチベーションを保つために、9月の【トライアスロン伊良湖大会】をターゲットにしているチームの先輩の「トレーニングパー ...

Thumbnail of post image 103

トライアスロン,トレーニング,水泳,バイク

【令和4年6月2日】 バラモンが中止になり10月までレースがないので、足底の疲労を考慮し朝ランはお休み。 代わりに、ローラー台をやりますか〜! と始めたはいいけ ...

Thumbnail of post image 002

トレーニング,トライアスロン,バイク

【令和4年5月29日】 本日は、朝からチームのバイク練習会。荒川土手の7.5キロの直線コースを5周回で72.5km、を各自のペースで走る予定。 70kmオーバー ...

Thumbnail of post image 184

トライアスロン,トレーニング,ラン・マラソン,水泳,バイク

横浜トライアスロンまで、あと2日となりました。 最後にトライアスロンに出場したのが、2019年6月のバラモンキング。約3年ぶりのトライアスロンです。そして、横浜 ...

Thumbnail of post image 103

トライアスロン,トレーニング,バイク

【令和4年4月29日】 今日は午後から雨模様の予報。こんな日は、朝のうちにトレーニングを済ませたい。ということで、午前4時30分に起床😁 5月1 ...

Thumbnail of post image 140

トライアスロン,トレーニング,バイク

【令和4年4月10日】 本日5時起き。日の出が早くなったので、久々の早朝ライド決行。 5時45分くらいに、荒川土手の右岸河口近くに到着。 本日のメニューは、約4 ...

Thumbnail of post image 069

トライアスロン,トレーニング,ラン・マラソン,バイク

【令和4年3月13日】 先週半ばから、ぼちぼちとトレーニングを再開しています。 スイムは、kickをパスして、基礎トレとpullのみ。 そして、本日は5時起き ...

Thumbnail of post image 041

トライアスロン,トレーニング,バイク

先日、ZWIFTで「TdZ Stage2:Long Ride」に参加。もうすぐ山岳コースに突入!と、気合を入れていると… 『ガタガタガタ』 前輪に繋いである「w ...