Thumbnail of post image 184

レース

7月17日(日)に、「海の森アクアスロン2022」に出場してきました。 開催場所は、東京オリンピックでボート競技が行われた「海の森水上競技場」とその周辺。 この ...

Thumbnail of post image 069

トライアスロン,トレーニング,ラン・マラソン,バイク

【令和4年6月25日】 2週続けて、土曜早朝6時から、荒川土手で70kmのバイクトレーニング。 なんで、そんなに朝早いの? はい、この後仕事なんです ...

Thumbnail of post image 091

トライアスロン,トレーニング,水泳,バイク

【令和4年6月8日】 今朝のスタートは、バイクから。 Zwiftの「Makuri Islands(マクリ島)」での45分フリーライドです。 最近は、体感でAve ...

Thumbnail of post image 046

トレーニング,トライアスロン,ラン・マラソン

【令和4年6月7日】 今日は、いつもより涼しい曇り空。 こんな日は、ランニングでしょ〜😁 とのことで、皇居へ。 今日のお題は、20kmのjogで ...

Thumbnail of post image 018

トライアスロン,トレーニング,バイク

【令和4年6月5日】 バイクのトレーニングのモチベーションを保つために、9月の【トライアスロン伊良湖大会】をターゲットにしているチームの先輩の「トレーニングパー ...

Thumbnail of post image 097

トライアスロン,トレーニング,水泳,バイク

【令和4年6月2日】 バラモンが中止になり10月までレースがないので、足底の疲労を考慮し朝ランはお休み。 代わりに、ローラー台をやりますか〜! と始めたはいいけ ...

Thumbnail of post image 164

トレーニング,トライアスロン,水泳

令和4年6月1日10時ごろ、自転車での通勤中に1件のメールを着信した。Garminの通知機能で件名を確認すると… 【2022 五島長崎国際トライアスロ ...

Thumbnail of post image 026

トライアスロン,トレーニング,バイク

【令和4年5月29日】 本日は、朝からチームのバイク練習会。荒川土手の7.5キロの直線コースを5周回で72.5km、を各自のペースで走る予定。 70kmオーバー ...

Thumbnail of post image 078

トライアスロン,トレーニング,水泳

横浜トライアスロンで、1,500メートルでも余裕度があるのを確認。ペース配分がしっかりできれば、今の段階でもバラモンの3,800メートルは大丈夫そう。 というこ ...

Thumbnail of post image 121

トライアスロン,トレーニング,ラン・マラソン

【令和4年5月25日】 22日の3時間走から、2日間休足日にしました。6月末に五島長崎トライアスロンが控えているので、無理をして故障したくない。けど、ある程度の ...