一歩進めば、何かが変わる!
アラフィフ鍼灸師のトレーニング日誌
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2022年5月30日
【スイム 】スピード強化したいが、足攣りが怖い
2022年5月30日
トライアスロン
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トレーニング
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水泳
横浜トライアスロンで、1,500メートルでも余裕度があるのを確認。ペース配分がしっかりできれば、今の段階でもバラモンの3,800メートルは大丈夫そう。 というこ ...
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【スイム ...