一歩進めば、何かが変わる!
アラフィフ鍼灸師のトレーニング日誌
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2021年7月25日
横隔膜を意識した、Eペース25km
2021年7月25日
トライアスロン
,
ラン・マラソン
【令和3年7月25日】 昨晩のジテ通での一コマ 片道5.5kmの道のりにも、日常にオリンピックのある風景。 本日も、安定の4時30分出発。 メニューは、Eペース ...
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