2022年3月8日

2022年5月16日

東京マラソンから2日目の朝、膝の屈伸時の痛みがなくなりました。後は、大腿二頭筋（ハムストリング外側）の筋肉痛だけ。明日くらいからは、軽く動けそうです。 昨日の夜 ...