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トライアスロン,トレーニング,ラン・マラソン,バイク

【令和4年3月13日】 先週半ばから、ぼちぼちとトレーニングを再開しています。 スイムは、kickをパスして、基礎トレとpullのみ。 そして、本日は5時起き ...