Thumbnail of post image 038

トライアスロン,ラン・マラソン

【令和3年9月23日】 今日の3日ぶりのランはは、朝食後の8時スタート。12kmのEペースjogです。 今日のお題は「足首の動きの確認」です。 暑い…、すでに2 ...