一歩進めば、何かが変わる!
アラフィフ鍼灸師のトレーニング日誌
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2021年9月30日
1週間ぶりのラン。踵は痛いが、フォームの改善点に気がついた。
2021年9月30日
トライアスロン
,
ラン・マラソン
【令和3年9月30日】 爽やかな秋晴れの朝。まだ左踵の痛みは気になるが、だいぶマシに待ってきた。あまりに気持ち良さそうなので、我慢できずに1週間ぶりのラン。 今 ...
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1週間ぶ ...