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アラフィフ鍼灸師のトレーニング日誌
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2021年9月28日
休足中は、zwiftでトレーニング
2021年9月28日
トライアスロン
【令和3年9月28日】 どうにも左踵の痛みが引かず、jogをしても左アキレス腱や右腓腹筋に負担がかかるようになってしまった。3月の東京マラソンまで半年あるので、 ...
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