nori

【令和4年4月10日】 本日5時起き。日の出が早くなったので、久々の早朝ライド決行。 5時45分くらいに、荒川土手の右岸河口近くに到着。 本日のメニューは、約4 ...

東京マラソンから1ヶ月。そうやく足底腱膜炎や足首周囲の痛みが落ち着いてきたので、久々の皇居ラン。 皇居外周5km  build-up走 スタートすると、意外と脚 ...

【令和4年3月30日】 今日は帰宅が遅くなり、あまり時間なし。 それでも、あるメニューにチャレンジしたくて、30分のみ泳ぎに行きました。 やりたかったのは… S ...

本日も、お花見をしながらのジテ通。 日本銀行本店の旧館。明治29年に建てられ、昭和49年に国の重要文化財に指定されたとか。 さて、子供たちが春休みで怠けているの ...

本日のジテ通の光景。 文字通り、桜が満開。例年だと、満開の頃には最初に咲いていた桜が散り始め、川に「花筏」が浮かび始めてます。今年は最初に咲いた桜が散る前に満開 ...

【令和4年3月28日】 本日は、快晴☀️  せっかくの晴天なので、仕事前にお花見へ行ってきました。 まずは、武道館の下の「 ...

【令和4年3月27日】 今日は、ローラー台からスタート。 Zwiftの「Ture of Watopia」のStage5に参戦。時間の都合で、standard r ...

今日は荒天の予報なので、おとなしく電車通勤。駅に向かう途中の桜の名所は…🌸🌸🌸 まだまだですね〜😗 ...

【令和4年3月25日】 3日連続のスイム。 2日連続、しかも昨日は辰巳で泳いで、お腹いっぱいモード。今日は泳がなくていいかな〜とまったりしていたら、奥様から「泳 ...

【令和4年3月25日】 昨日・今日と天気が良いので、近場のお花見スポットを偵察に😙 昨日は、皇居方面へ。 まずは、三井物産の本社の下。こちらは6 ...