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トライアスロン,トレーニング,ラン・マラソン

【令和3年12月6日】 今日は、皇居ランからスタート。早めにスタートできたので、2日続けてのEペース15キロ走に。 冷え込みが強かったのでウィンドブレーカーを着 ...