2021年12月10日

2021年12月14日

【令和3年12月10日】 今朝、起きたら首肩周りが筋肉痛のような張りがある。 筋トレした訳でもないし、今週は泳ぎにも行けてない。何でだ⁇ と思ったら、昨日の通勤 ...

2021年12月14日

【令和3年12月9日】 自転車を治療院に置いてきたので、今日は、どうやって通勤する⁇ 電車は避けたい。となると、ランかシェアサイクル。 やっぱ、ランでしょ ...