お正月三が日は、ZWIFTのみ
【令和4年1月1日】
例年、初日の出を拝みに、羽田空港の対岸の「城南島」まで自転車かランで行くのですが、長女リクエストで実家から徒歩圏内の場所で。
道中には、こんな場所を通りました
観やすいポイントを探していると…
富士山が綺麗に見えました。自分的には、こっちのがめでたく感じます。
無事に、初日の出も拝むことが出来ました。
これだけの晴天だから、城南島まで行きたかった
帰宅途中から、どうにも調子が良くない。
二日酔いか？とも思ったが、そうではなく…
副鼻腔炎だ
ワタクシの場合、疲れと寒さと乾燥が重なると発症するようです。
こうなると、完全ノートレ。午前中は、おとなしく寝ておりました。
午後は、近所の八幡宮へ初詣。
その帰りに、イオンに寄りまして、毎年恒例運試し。
4人で4本買いましたが、今年は幸運はありませんでした
【令和4年1月2日】
正月の楽しみといえば【箱根駅伝】
ここ数年は、家内と一緒に盛り上がって観戦しています。
注目の「花の2区」
駒澤大の田澤選手や東京国際大のヴィンセント選手の走りを観て、股関節の重要性を再認識
本当に、素晴らしいですね。
3区以降は録画して、お出かけ。1時間以上かけて墓参りに。
子供たちの楽しみは、墓地の近くにあるパン屋さん。
この方も絶賛していたらしいです。
イートインで、美味しくいただきました。
帰宅してから、箱根駅伝の続きを観ながらのZWIFT
これも、毎年恒例。ゆるゆるで1時間30分乗りました。
サドルがだいぶへたってきたので、シーズン前に買い替えないと
【令和4年1月3日】
昨日に引き続き、箱根駅伝観戦。
今日も、ZWIFTをやりながらです。
久々に、「Alpe du Zwift」を200W前後、心拍は140bpmくらい。ランニングでいうとEペースで淡々と登りました。
現段階では、上出来。
副鼻腔炎はだいぶ良くなりましたが、まだのぼせ感が残る。
念のため、今日もランは辞めておきました。
明日からは、ランニングを再開する予定です。そろそろお酒をへらさないと
