お正月三が日は、ZWIFTのみ
【令和4年1月1日】
例年、初日の出を拝みに、羽田空港の対岸の「城南島」まで自転車かランで行くのですが、長女リクエストで実家から徒歩圏内の場所で。
道中には、こんな場所を通りました🚆
観やすいポイントを探していると…
富士山が綺麗に見えました。自分的には、こっちのがめでたく感じます。
無事に、初日の出も拝むことが出来ました。
これだけの晴天だから、城南島まで行きたかった😅
帰宅途中から、どうにも調子が良くない。
二日酔いか？とも思ったが、そうではなく…
副鼻腔炎だ😭
ワタクシの場合、疲れと寒さと乾燥が重なると発症するようです。
こうなると、完全ノートレ。午前中は、おとなしく寝ておりました。
午後は、近所の八幡宮へ初詣。
その帰りに、イオンに寄りまして、毎年恒例運試し。
4人で4本買いましたが、今年は幸運はありませんでした😭
【令和4年1月2日】
正月の楽しみといえば【箱根駅伝】
ここ数年は、家内と一緒に盛り上がって観戦しています。
注目の「花の2区」
駒澤大の田澤選手や東京国際大のヴィンセント選手の走りを観て、股関節の重要性を再認識😳
本当に、素晴らしいですね。
3区以降は録画して、お出かけ。1時間以上かけて墓参りに。
子供たちの楽しみは、墓地の近くにあるパン屋さん。
この方も絶賛していたらしいです。
イートインで、美味しくいただきました。
帰宅してから、箱根駅伝の続きを観ながらのZWIFT
これも、毎年恒例。ゆるゆるで1時間30分乗りました。
サドルがだいぶへたってきたので、シーズン前に買い替えないと😥
【令和4年1月3日】
昨日に引き続き、箱根駅伝観戦。
今日も、ZWIFTをやりながらです。
久々に、「Alpe du Zwift」を200W前後、心拍は140bpmくらい。ランニングでいうとEペースで淡々と登りました。
現段階では、上出来。
副鼻腔炎はだいぶ良くなりましたが、まだのぼせ感が残る。
念のため、今日もランは辞めておきました。
明日からは、ランニングを再開する予定です。そろそろお酒をへらさないと😅
