初詣 & 走り始めは皇居ラン
【令和4年1月4日】
本日は、仕事始め。
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1番最初にやることは、氏神様へのご挨拶。神田明神へ行ってきました。
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「商売の神様」と言われる神田明神は、1月4日の仕事始めに参拝する企業さんが多くいます。朝イチなら混まないだろうと、9時過ぎに行きました。
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境内に入りきらないほどの参拝客がいるようで、表の道路を封鎖してあります。
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一仕事した後は、走り始めの皇居ランです。
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Eペース10キロ、気持ちよくbuild-upしMペースまで上げました。
HOKAONEONEのCARBON X2も脚に馴染んできて、Mペース巡行が気持ちよくなってきました。
3日間休足した割には、身体の動きはスムーズ。31日にあったふくらはぎの違和感も問題なしです。
この調子なら、今週末は30キロ走ができるかな?
東京マラソンに向けて、距離耐性を上げていかないと😅
東京マラソンまで、あと2ヶ月。怪我に気をつけながら、しっかりと走り込みたいと思います。
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