2022年3月

【令和4年3月13日】 先週半ばから、ぼちぼちとトレーニングを再開しています。 スイムは、kickをパスして、基礎トレとpullのみ。 そして、本日は5時起き ...

一般ランナーは、自分との戦い。エントリーサイトで申し込みボタンをクリックするところから、自分との戦いは始まっている。 「寒いな」「雨降ってるな」「寝不足だな」「 ...

2022年5月16日

東京マラソンから、4日経ちました。日常生活は、足底の靴ずれが痛む程度です。 昨晩は、スイムで身体ほぐし程度の1,500m泳ぎましたが、まだ脚が重かった ...

2022年5月16日

今回の東京マラソン、足首・足裏のコンディション不良で、直前まで出走を悩みました。 東京マラソンは「ゆずれーる」が使えないので、DNSはそのまま枠を無駄にしてしま ...

2022年5月16日

東京マラソンから2日目の朝、膝の屈伸時の痛みがなくなりました。後は、大腿二頭筋（ハムストリング外側）の筋肉痛だけ。明日くらいからは、軽く動けそうです。 昨日の夜 ...

2022年5月16日

エリートランナーの紹介を終えて… スタートの号砲と共にランナーが動き出します。 あれ？予想していたより、集団の動きが速いぞ⁇ 直前でトイレに行ったため、Aブロッ ...

2022年5月16日

東京マラソンから一夜明け、足を引きずりながら歩いているnoriです😂 無事ではありませんが、3時間11分35秒で完走しました😊 ...

【令和4年3月5日】 昨日の東京マラソンの事前エントリーで、PCR検査の容器を提出してから、気が気でない。 陽性でDNSなのは構わないんですが、患者さんや家族に ...

【令和4年3月4日】 本日最初のお仕事は、東京マラソンの事前エントリー。 折りたたみ小径車のBROMPTONに乗って、片道5キロをサイクリング🚴 ...

【令和4年3月3日】 本日3月3日はひな祭り。 そして、東京マラソンの3日前です。 足首周囲が不安なので、極力足首の負担を減らしながらのテーパリングです。 昨日 ...