日没後の皇居ランは、暗すぎた(>_<)
【令和3年12月30日】
夕方で仕事が一段落したところで、今年最後の皇居ランニング。
走り納め🏃♂️
昼の顔とは全く違う皇居。
![](https://try.en-hari.com/wp-content/uploads/2021/12/C3D183D1-8F58-4513-8917-C6B38964E4AF-768x1024.jpeg)
日中は14度まであがったようですが、思ったよりも肌寒い🥶
走り納めと言うことで、ペースにこだわらず気持ちよく🏃♂️🏃♂️🏃♂️
12月30日ということもあってか、ランナーはまばら。
マイペースで走るには、人が少ないに越したことないのですが。
それよりも、あまりの暗さにびっくり😳
特に、桜田門をくぐった先の時計台広場はやばい💦
暗闇の中、漆黒の絨毯の上を走るようで、危険極まりない。
明るい時間帯に走っていて、路面状況がわかっているからなんとか走れましたが、慣れてないと危険です。
都内を走っていて、初めてヘッドライトが必要だと思った。
夜に施術予約が入る予定があったので、予定通り10キロで終了。
ペース的にはこんなもん。
![](https://try.en-hari.com/wp-content/uploads/2021/12/5B6DF7B5-1AC3-43A6-B2DD-4F13B47086BE-512x1024.jpeg)
心拍計を付け忘れたので、他のデータは当てにならない。
![](https://try.en-hari.com/wp-content/uploads/2021/12/BD413EAC-E6E2-4C4F-8383-9A5520FDDED8-1024x619.jpeg)
心拍が188bpmなんて、あり得ませんから🤣
![](https://try.en-hari.com/wp-content/uploads/2021/12/626FD7C1-10B8-4E1F-BBC0-05F614998F93-1024x553.jpeg)
これも、全く当てにならず。リカバリー時間に至っては、3.5日と出てました🤣
治療院に戻って、シャワーを浴びようと用意していたその時、患者さんから連絡
明日の予約でした
仕事納めは、大晦日に変更😭
そして、走り納めも明日に変更です😅
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