日没後の皇居ランは、暗すぎた(＞_＜)
【令和3年12月30日】
夕方で仕事が一段落したところで、今年最後の皇居ランニング。
走り納め🏃♂️
昼の顔とは全く違う皇居。
日中は14度まであがったようですが、思ったよりも肌寒い🥶
走り納めと言うことで、ペースにこだわらず気持ちよく🏃♂️🏃♂️🏃♂️
12月30日ということもあってか、ランナーはまばら。
マイペースで走るには、人が少ないに越したことないのですが。
それよりも、あまりの暗さにびっくり😳
特に、桜田門をくぐった先の時計台広場はやばい💦
暗闇の中、漆黒の絨毯の上を走るようで、危険極まりない。
明るい時間帯に走っていて、路面状況がわかっているからなんとか走れましたが、慣れてないと危険です。
都内を走っていて、初めてヘッドライトが必要だと思った。
夜に施術予約が入る予定があったので、予定通り10キロで終了。
ペース的にはこんなもん。
心拍計を付け忘れたので、他のデータは当てにならない。
心拍が188bpmなんて、あり得ませんから🤣
これも、全く当てにならず。リカバリー時間に至っては、3.5日と出てました🤣
治療院に戻って、シャワーを浴びようと用意していたその時、患者さんから連絡
明日の予約でした
仕事納めは、大晦日に変更😭
そして、走り納めも明日に変更です😅
